本文摘要：1张图片“腰果是一种营养非常丰富，味道香甜的干果，才可当零食食用，又可做成美味佳肴。

1张图片“腰果是一种营养非常丰富，味道香甜的干果，才可当零食食用，又可做成美味佳肴。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的起到，对维护血管、预防心血管疾病大有益处。

腰果还所含非常丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，减缓凋亡。这道盐焗腰果进口香飞舞四溢，酥脆可口，是一道十分营养的零食。

” 食材明细主料腰果200克辅料盐400克其他口味其他工艺廿分钟耗时普通可玩性盐焗腰果的作法步骤1空气炸锅烤盘上铺锡纸，马利亚一层盐。2将腰果均匀分布的砖在盐上。

3再行垫一层盐。4将烤盘放进空气刷炸锅，再行用一张锡纸撕开食材。5定点8分钟。6时间到，关上锡纸，腰果焗至微黄才可。

7筛去盐。8成品。

小窍门腰果烤制过程中一定要用锡纸包好，否则空气炸锅的热风不会把盐刮起获得处都是。腰果焗好后有一点点硬，一定要放凉后再行不吃，才不会可口。

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